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七年级下册生命与健康常识总结

人的生命是脆弱的，生命一旦发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。 我们的生命是用来珍惜的，是用来热爱的，是用来爱家的，爱国的，爱这个世界的，千万不要因为一点点微小的困难而轻易放弃了自己的生命。 生命仅有一次，我们应该热爱生命。让自己活得更加光彩。

总结： 我们除了要注意营养均衡外，还要学会科学进食，从日常的饮食中一点一滴地积累健康，从每一个饮食细节中关爱自己的身体。

通过健康教育课，加强了对学生的疾病防治和良好卫生习惯教育，防止食物中毒，增强了学生的自我保护意识，形成尊重生命，爱惜健康的态度，进而尊重关怀他人的生命与健康，为学生终身幸福和发展奠定基础。 办好“健康教育”橱窗，加强生命健康教育知识宣传。

知道法律保护法律保护公民的生命和健康不受侵害，了解一些自我保护的常识。 感受、体验生命的可贵；逐步提高保护自己的生命与健康的能力。 体会生命的可贵，热爱生活，珍爱生命。学习内容： 人最宝贵的是生命 珍惜爱护我们的生命学习重难点： 学习过程： 尝试汇报 （1） 自己创作珍爱生命的公益广告。

亚健康人群普遍存在六高一低，即高负荷（心理和体力）、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。

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